早年经历
1991年6月14日，李原宇生于广东省深圳市，李原宇的父母是沈阳人，都有参加体育训练的背景，母亲还曾经是辽宁省田径队的一名运动员。
1997年，李原宇就读于后海小学。
2003年，李原宇就读于深圳市南山区育才中学。
2006年，李原宇进入深圳体校，师从易建联的恩师戴亿新教练。
2007年，李原宇由深圳体校加盟广东宏远青年队，并代表广东宏远青年队以13胜1负的成绩夺得2007年全国青年联赛总冠军，实现二连霸。
2008年1月，李原宇随宏远青年队参加第3届CBA-CUBA青年篮球四强对抗赛，夺得冠军。2月，李原宇随宏远青年队参加2008年全国青年篮球联赛云南文山赛区，以全胜战绩夺得赛区冠军。5月，李原宇代表宏远青年队参加在广州举行的2008耐克全亚洲训练营。6月，李原宇随宏远青年队参加2008年全国青年篮球联赛8强决赛，并以14战全胜的战绩夺得青年联赛总冠军，实现三连霸。 9月，李原宇代表宏远青年队参加2008年全国俱乐部青年联赛河北保定赛区比赛。
俱乐部生涯
广东时期
2010年12月15日，在广东客场以92-82战胜吉林东北虎俱乐部的比赛中，李原宇代表广东替补出战18分钟，得到6分和5篮板，完成个人生涯CBA首秀。 [7] 12月31日，在广东主场以110-101战胜福建鲟浔兴俱乐部的比赛中，李原宇代表广东替补出战17分钟，得到10分和2篮板，创下个人生涯常规赛单场得分新高。
2010-11赛季，李原宇代表广东出战13场比赛，场均出战7.1分钟，得到3.1分、1.4篮板，并随队夺得该赛季CBA总冠军。
2012年2月18日，2011-2012赛季CBA全明星星锐赛中，南区队以88-105负于北区队，李原宇代表南区队出战得到14分。 3月25日，在广东主场以111-93战胜北京首钢俱乐部的比赛中，李原宇代表广东替补出战23分钟，得到12分和8篮板，创下个人生涯总决赛单场得分和篮板新高。
2011-12赛季，李原宇代表广东出战25场比赛，场均出战6.9分钟，得到3.2分和2.1篮板。
2012-13赛季，李原宇代表广东出战8场比赛，场均出战6.9分钟，得到1.8分和1.8篮板，并随队夺得该赛季CBA总冠军。
2013-14赛季，李原宇代表广东出战21场比赛，场均出战7.3分钟，得到2.3分和1.8篮板。
2014-15赛季，李原宇代表广东出战20场比赛，场均出战5.3分钟，得到1.3分和1.6篮板。
2015-16赛季，李原宇代表广东出战21场比赛，场均出战6.4分钟，得到1.3分和1.1篮板。
江苏时期
2016年8月，李原宇被租借至江苏肯帝亚俱乐部。 11月18日，在江苏主场以102-75战胜八一富邦火箭俱乐部的比赛中，李原宇代表江苏首发出战36分钟，得到12分和14篮板，创下个人生涯常规赛单场篮板新高。
2017年1月13日，在江苏客场以80-70战胜八一的比赛中，李原宇代表江苏首发出战37分钟，得到15分和16篮板，创下个人生涯常规赛单场得分和篮板新高。 2月8日，在江苏主场以121-116战胜浙江稠州金牛俱乐部的比赛中，李原宇代表江苏首发出战36分钟，得到25分和13篮板，创下个人生涯常规赛单场得分新高。
2016-17赛季，李原宇代表江苏出战38场比赛，场均出战24.2分钟，得到6.1分、5.6篮板和1.1抢断。
2018年1月23日，在江苏主场110-92八一的比赛中，李原宇代表江苏首发出战40分钟，得到20分和17篮板，创下个人生涯常规赛单场篮板新高。 8月，李原宇与江苏肯帝亚俱乐部续约。
2017-18赛季，李原宇代表江苏出战38场比赛，场均出战26.9分钟，得到9.6分、5.8篮板和1.3助攻。
2019年6月20日，李原宇永久转会四川金强男篮俱乐部。
国家队生涯
2008年6月，李原宇入选国家U18少年男篮集训队。
2018年5月，李原宇入选中国男篮蓝队大名单。
